Reducir grasa abdominal con cardio intenso | 25 minutos - muévetee!!

Reducir grasa abdominal con cardio intenso | 25 minutos

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Reducir grasa abdominal con cardio intenso | 25 minutos

Hoy os traigo una rutina de entrenamiento con ejercicios de cardio intenso para adelgazar el abdomen.

Podéis combinar esta rutina con otras. ¿Os animáis? ¡VAMOS!

Podéis realizar 3 veces por semana.

Unir esta rutina a otras rutinas de Tabata para ir cambiando los ejercicios.

Podéis hacer los ejercicios mirando los vídeos 3 o 4 días a la semana.

Iré subiendo más ejercicios para que podáis hacer como rutina mirando el vídeo! Espero que os sea de ayuda, dejar vuestro comentario y vuestras dudas!! ¡Y A MACHACARSE!

Más rutinas como esta

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Gym Virtual

En el canal de Gym Virtual encontrarás rutinas de ejercicio para trabajar todo el cuerpo sin necesidad de salir de casa ni de utilizar ningún tipo de material. Además, encontraréis consejos sobre salud, alimentación y deporte, y recetas sanas y fáciles para hacer en casa.


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