Empezar a tonificar y dar forma piernas | PRINCIPIANTES - muévetee!!

Empezar a tonificar y dar forma piernas | PRINCIPIANTES

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Empezar a tonificar y dar forma piernas | PRINCIPIANTES

Hola a todos,

Hoy os traigo una rutina de ejercicios para tonificar y tener una piernas perfectas.

Ésta rutina es perfecta para realizar en casa ya que no se necesita material.

Podéis unir esta rutina con otras para completar vuestra tabla de ejercicios. Recordad que en www.gymvirtual.com encontraréis el calendario de principiantes y el calendario de entrenamiento.

Espero que os haya gustado el vídeo y que sigáis muy motivados para seguir entrenando duro.

Os mando un beso grande y nos vemos en el siguiente vídeo.

MUUA! 😉

 

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En el canal de Gym Virtual encontrarás rutinas de ejercicio para trabajar todo el cuerpo sin necesidad de salir de casa ni de utilizar ningún tipo de material. Además, encontraréis consejos sobre salud, alimentación y deporte, y recetas sanas y fáciles para hacer en casa.


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