EMPEZAR A PERDER PESO CON CARDIO PARA PRINCIPIANTES | 10 MINUTOS - muévetee!!

EMPEZAR A PERDER PESO CON CARDIO PARA PRINCIPIANTES | 10 MINUTOS

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EMPEZAR A PERDER PESO CON CARDIO PARA PRINCIPIANTES | 10 MINUTOS

TIEMPO: De 0 a 10 min
DIFICULTAD: Nivel 1
TIPO DE ENTRENAMIENTO: Cardio
MATERIAL: Sin material
PARTES DEL CUERPO

DESCRIPCIÓN DEL VÍDEO

Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.

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