ELIMINAR LOS ROLLITOS DE LA ESPALDA Y DE LOS BRAZOS - muévetee!!

ELIMINAR LOS ROLLITOS DE LA ESPALDA Y DE LOS BRAZOS

9009

ELIMINAR LOS ROLLITOS DE LA ESPALDA Y DE LOS BRAZOS

Hoy os traigo una rutina eliminar los rollitos de la espalda y de los brazos.

Son ejercicios muy simples pero es importante que los hagáis bien. Fijaros en los movimientos y si veis que os cuesta seguir con la rutina podéis hacer menos repeticiones.

Podéis unir esta rutina a otras rutinas para ir cambiando los ejercicios.

Podéis hacer los ejercicios mirando los vídeos 3 o 4 días a la semana

Ire subiendo más ejercicios para que podáis hacer como rutina mirando el vídeo! Espero que os sea de ayuda, dejar vuestro comentario y vuestras dudas!!

¡Y A MACHACARSE!

Ver Más vídeos como este

· · ·
Gym Virtual

En el canal de Gym Virtual encontrarás rutinas de ejercicio para trabajar todo el cuerpo sin necesidad de salir de casa ni de utilizar ningún tipo de material. Además, encontraréis consejos sobre salud, alimentación y deporte, y recetas sanas y fáciles para hacer en casa.


Artículos relacionados & Comentarios

Deja un comentario