EJERCICIOS PARA ELIMINAR ROLLITOS Y TONIFICAR BRAZOS - muévetee!!

EJERCICIOS PARA ELIMINAR ROLLITOS Y TONIFICAR BRAZOS

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EJERCICIOS PARA ELIMINAR ROLLITOS Y TONIFICAR BRAZOS

Como sabes, es imposible eliminar la grasa de una zona localizada del cuerpo. Eso sí, gracias al ejercicio y una correcta alimentación es posible hacer desaparecer la grasa de todo el cuerpo y tonificar y quitar flacidez a esas zonas maltratadas por el sedentarismo o la edad.

En este caso, te presentamos un circuito de ejercicios pensado para eliminar flacidez en los brazos y hombros. Para realizar el entrenamiento completo deberás completar 4 series, descansando 1 minuto después de cada ejercicio.

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