EJERCICIOS PARA EL ABDOMEN | Rutina de abdominales 10 minutos - muévetee!!

EJERCICIOS PARA EL ABDOMEN | Rutina de abdominales 10 minutos

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EJERCICIOS PARA EL ABDOMEN | Rutina de abdominales 10 minutos

Una rutina de ejercicios para tonificar el abdomen.

Podéis hacer los ejercicios mirando los vídeos 3 o 4 días a la semana.

Iré subiendo más ejercicios para que podáis hacer como rutina mirando el vídeo! Espero que os sea de ayuda, dejar vuestro comentario y vuestras dudas!!

¡Y A MACHACARSE!

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En el canal de Gym Virtual encontrarás rutinas de ejercicio para trabajar todo el cuerpo sin necesidad de salir de casa ni de utilizar ningún tipo de material. Además, encontraréis consejos sobre salud, alimentación y deporte, y recetas sanas y fáciles para hacer en casa.


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