BRUTAL CARDIO HIIT | 7 MINUTOS - muévetee!!

BRUTAL CARDIO HIIT | 7 MINUTOS

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Hola a todos!!

Qué tal?? Vamos un miércoles más con un nuevo vídeo, esta vez de cardio hiit de 7 minutos para trabajar intensamente.

Ya sabéis que el cardio hiit nos ayuda a acelerar el metabolismo y a quemar más durante y después del entrenamiento. Es una rutina ideal que podéis hacer cuando no tengáis tiempo para entrenar, o bien para complementar las otras rutinas y darle un plus de intensidad.

Recordad que podéis hacer más rutinas, tenéis un montón en el canal o bien en www.gymvirtual.com, así como consejos, rutinas paso a paso, etc. Y no os olvidéis que el plan de 12 semanas os espera en www.pgv12.com. Os ayudará a conseguir vuestro objetivo 100%. ¿Os animáis?

 

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En el canal de Gym Virtual encontrarás rutinas de ejercicio para trabajar todo el cuerpo sin necesidad de salir de casa ni de utilizar ningún tipo de material. Además, encontraréis consejos sobre salud, alimentación y deporte, y recetas sanas y fáciles para hacer en casa.


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