Adelgaza en 21 días – Cardio principiantes (semana 2) - muévetee!!

Adelgaza en 21 días – Cardio principiantes (semana 2)

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Adelgaza en 21 días – Cardio principiantes (semana 2)

Vídeo entrenamiento de la rutina que debes realizar la segunda semana de este reto para adelgazar.

¡Bienvenido de nuevo! Este es el entrenamiento de la segunda semana que deberás hacer, dentro del reto de quemar grasa y adelgazar en 21 días.

Ya llevas una semana entrenando a tope con nuestra rutina cardio; ahora es el momento para reducir el tiempo de descanso y aumentar el tiempo de los ejercicios con esta nueva rutina.

Tras esta rutina, solo quedará un entrenamiento más intenso que deberás completar en la próxima semana. Sigue regulando tu alimentación y ayudar en este proceso, para conseguir una transformación espectacular.

Ver la rutina completa en deporlover

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