Abdominales en casa | oblicuos y abdominales - muévetee!!

Abdominales en casa | oblicuos y abdominales

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Abdominales en casa | oblicuos y abdominales

Hola a todos!

Hoy os traigo una nueva rutina de abdominales para realizar en casa. ¡Espero que os animéis porque son solo 10 minutos! Podéis combinar esta rutina con otras rutinas y recordad que después hay que realizar un poco de ejercicio cardiovascular.

 

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Gym Virtual

En el canal de Gym Virtual encontrarás rutinas de ejercicio para trabajar todo el cuerpo sin necesidad de salir de casa ni de utilizar ningún tipo de material. Además, encontraréis consejos sobre salud, alimentación y deporte, y recetas sanas y fáciles para hacer en casa.


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